Bringing me back to me!

Archive for September, 2010

Upcoming RPT workshops!

Get to the bottom of your issues and claim back your power!

Melbourne, Australia

2-3 Oct 2010 (Level 1) and 9-10 Oct 2010 (Level 2);

THA College, 18 Ellingworth Parade, Box Hill, VIC 3128.

Kuala Lumpur, Malaysia

3-7 Dec 2010

Hotel Armada, Petalign Jaya, Selnagor.

Hong Kong

25-28 Dec 2010

11/F Fook Tai Building, 24-26 Soy Street, Mongkok (Mongkok MTR station E2 exit)

旺角豉油街24-26號福泰大廈11樓全層(旺角地鐵站E2出口)

http://www.facebook.com/?sk=2361831622#!/group.php?gid=165814729856

Drop me an email if you’re interested in joining us in any of the city, I will forward you the details! cornelius8@gmail.com

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色彩愚者

走入色彩的世界并非偶然,也不是许多人所想象的单纯是为了好玩。在我学习了不同派系的色彩疗法之后才依稀勾起一些更早的记忆,原来我小时候就已经与色彩结下不解之缘。母亲是裁缝,色彩缤纷的布料和线是我成长的环境中的一分子。父亲是建筑承包商,那些油漆样本及鲜艳夺目的家居色彩深深的烙印在记忆深处。在学习色彩疗法的过程中,朋友们也觉得我对色彩的理解力特别强。

色彩就好像空气一样,存在于我们的周遭的环境中,只要有光就有颜色。与其单单说是颜色影响了我们的生活,我们更应该知道我们眼睛的独特构造是用来解读光谱里的每一种颜色,越是训练敏感度就越高。不要只是认为色彩是外在的事物,其实它与您的身心灵是息息相关的。所以广告与商品设计就利用色彩的魅力来吸引我们的注意力及潜意识的影响我们的抉择。就连服装设计师每一季所选用的色系也和民众意识的转变与提升有着互相牵引的可能性。

 

色彩学帮助您认清自我的本质 

色彩是光能量的表现,当您深入探讨每一种颜色的本质时,您会发现每一种颜色都有它的特质或能量的频率。每一种特质代表着我们日常生活的点点滴滴。 每一种颜色象征着我们身体的一个部位的能量﹑一种情绪﹑一种思维方式。就好像天地间的物质与现象有它特定的颜色及特性,例如宝石﹑花卉﹑食物﹑和一切自然现象等。比方说蓝天让人有一种放开怀抱,自由自在的感觉。每当你选择这蓝色,你想要表达的正是这一种心情。色彩意识就是了解光能量给我们带来的借镜和反映,对人﹑事﹑物有更深一层的理解。

就好像色彩一样,每一个人都有他以身具来的本质与天赋,来完成他今生的使命。这和受后天环境影响或栽培的性格不同。这就像你把你独有的光能量带到这世界上和其他的光能量结合,完成彩虹般的总体光能量的显现。从这个角度看人生你更能够了解与欣赏他人光能量的不同频率。也从中学习到如何能圆满自我的本质。

无需等待﹑无需期盼,现在就打开光中所隐藏的生命蓝图,寻找自己灵魂的光线。

 

色彩疗瘀我们的身心灵

色彩愚者系列的课程当中,我们会探讨如何结合色彩意识与艺术疗法来为自己或他人进行身心灵的疗瘀。这是一门自利利他的学问,也凸现色彩愚者的中心思想。了解自我,利益他人,圆满大我。这一种特殊的治疗方法认定每一种生理或心理的问题都有它的根或种子识存在于无意识当中,也是一种身体感受,非言语所能形容。透过所选的颜色和绘画出来的图形把它搬上台面,一一面对﹑一一解决。它是一种简单,直接,富有创意的疗法。

色彩意识也是一种自我成长的工具,透过它我们可以了解到自己的优势与天赋,从而善巧运用。若是你有非常讨厌的颜色或从来不会选的颜色,这可能意识着你对生命的某一个环节无法接受,接受或认知某一种颜色有助于包容与了解自我的心识。我自己有一个很好的例子,在接触色彩疗法之前我是非常抗拒黄色,深入探讨之后才了解到原来自己有类似乐极生悲的恐惧,现在我不但喜爱黄色也能完全接受生命中的喜乐。

 

色彩能量改变心情与环境

最基本的色彩疗法就是利用不同色彩的光能量来转换自己的心境或情绪。这包挂运用不同颜色的家具摆设到穿戴的衣服和饰物都能达到相当的效果。试试看,闭上眼睛,想象自己家居环境中有没有缺乏哪一种颜色的光频。去感受一下要如何增加这一种光频的能量,是从新油漆还是换一件新家具,或是增加某种摆设?然后再去感受一下这新环境给你带来的感觉,是什么样的心情?

做个色彩愚者就是要放下过去的包袱,敞开胸怀来探索人生。想要了解色彩的全部,你就必须踏出第一步,拿出勇气来寻找彩虹的另一端,找回自己的本来面目。

REFERENCE POINT THERAPY 生命原點療法- 上

生命原點療法的由來

當Simon Rose和妻子Evette Rose正在努力研究更簡單及更有效的療法時,給予他們靈感的有Peak State of Consciouness的Grant MacFetridge博士的研究,來自夏威夷的傳統智慧Ho’oponopono, 以及Solera Green女士 (Visionary Network) 的BEINGNESS概念。為了能夠更有效的解決身心靈的不協調,他們發現必須追索到最初的原點。問題的根本或因,往往不時我們所想像的前世或來至於外力,他就在我們的基因裡,一代傳一代。這也是當代遺傳基因學所認證的一套說法,叫做Epigenetics。以往無論是正統的心理治療等或是被認為非正統的其他能量療法都忽略了這一點,斬草要用很多時間來除根,或誤打誤撞似的藥到病除。

所謂的參考點或依據點(Reference Point)是指我們在生命中對不同人、事、物的反照。例如你可能擁有許多過去快樂的經驗,如果當中的一次經驗是附帶創傷,往後所有快樂的經驗都會有一絲絲的遲疑。嚴重的話你可能不再容許自己快樂,久而久之對自己的情緒也難以捉摸。每個人對快樂的經歷各不相同,所以快樂對有些人來說是有鼓勵性的,但對某些人卻是害怕不知道將會發生什麼事。依據點其實就是我們人生的經歷,什麼時候?(時間)在那裡發生?(空間)那是什麼感受?(情感)就是這麼簡單。但真正可以打開枷鎖的是最初的原點(Original Reference Point) 。

經過了這一年多來的進化,合眾人之力,生命原點療法已經發展成簡單及快速的心靈療癒方法。學習起來也富有結構性,實實在在的是面對當下生活的好工具。以下是生命原點療法的重要理論與簡介。

BEINGNESS的概念

這個不是什麼新概念,每一條修行的道路不管任何宗派都指向這一個境界,只是過去沒有直接的成為療癒方法的一部份。這是一種與宇宙萬有共存、同在及擁有創造萬有的能力狀態。當然不是要你剎那間進入這種登峰造極的境界,你可以先利用自己的想像力當著自己在這境界,讓後再運用自己的覺知能力來提醒自己每一個當下都保有這種狀態。別忘了您的每一個細胞裡的每一個原子都是舞動着宇宙萬有能量的頻率,您的內在真我存有這個境界的記憶。

這個概念很接近東方學說的真如本性。當人們回歸到自己的本來面目時,所呈現的就是這個境界。那種與宇宙萬有同在,這個『我』不在是局限於身體、時間、空間的『小我』。 認清自己的存在價值是和宇宙萬有的大能息息相關的。我們更以鑽石隱喻來形容這個境界,我們每個人的本來面目就有如閃耀奪目的鑽石般,完美無暇。當前所面對的困境和使自己停泄不前的習性只是外層未經琢磨的粗石。相反的如果我們只看到表面的醜陋與瑕疵,那又如何去挖掘內在的完美呢?縱然鬼斧神工,也無從下手,只因不識廬山真面目。愛因斯坦曾經說過:『我們不能用製造問題時的同一水平思維來解決問題。』

生命原點療法是幫助您從『小我』走向完成『大我』旅程上的乘載工具。

COHERENCE的概念

這是一種身、心、靈的一致。在生命原點療法中我們強調最基本的思想 (Head) 、情緒 (Heart) 、身體本能 (Gut) 的一致性,也是整個療程目標。想像一個平靜的湖面,當水滴在不同位置落下,形成大大小小不同的漣漪,當漣漪的波浪相互撞擊就會產生干擾模式(interference patterns)。身心靈的不一致、不協調,所帶來的困擾與煩惱同樣的道理。有時自己的頭腦清晰的知道這是對的,也應該付諸於行動。當下心可能不願意,忐忑不安,也不能身體力行。這就像漣漪的波浪相互撞擊所產生的干擾不能一致性的實踐自己所訂下的目標。

能完全發揮生命力的智者,所證悟的想必就是這一點吧!生命原點療法第三階,您將體驗到如何讓主要的十二個意識 (mind/consciousness) 達到整體的一致已從新擁有自己的人生。

三重腦理論

生命原點療法最新、最快捷的方法就建立在三重腦理論上,這是五零年代的心理學家 Paul McLean 建立的學說。在這個理論中他認為我們的大腦組織是經歷千載的進化,形成了功能不一但相互連繫內外三層, 分別是:大腦皮質(Cerebral Cortex), 腦緣系統(Limbic Systems) 和腦幹(R-Complex)。後期的科學家也跟隨他的腳步做更深入的探討。

 這三個不同的控制中心各有自己的立場、智能、對時間和空間的看法和記憶方法。他們三個就像三個互相連繫的生物電腦一樣,各有自己的運作方式又相互影響.。

大腦皮質(Cerebral Cortex)是最外層的大腦新皮質,又稱新哺乳動物或人類類型的腦。智能中樞,掌管理論性思考、判斷、語言功能等等高度智能活動。是生命原點療法所指的思想中心(Head) ,你的思考模式與信念是屬於這個部分。

腦緣系統(Limbic Systems) 是大腦舊皮質,屬於原始哺乳動物的腦。情緒中樞,生理上掌管食欲,性欲及調節賀爾蒙,心理上的憤怒、恐懼等根本情感都與它有關。有基本的價值判斷, 喜歡舒適開心的感覺, 不愛不舒適或痛苦的感受。是生命原點療法所指的情緒中心(Heart) ,孕育着你的喜、怒、哀、樂、愁等感受。

腦幹(R-Complex),我們與爬蟲類共有的腦。本能與生命中樞;掌管呼吸、心臟活動、體溫調節等維持生命功能 。是生命原點療法所指的身體本能反應中心(Gut) 。這裡蘊藏着面對死亡險境時的本能反應,抵抗、逃亡或呆住了。同時這裡也有生活與生存的關聯(Association) 。

每一重腦都需要被認同或認知(Acknowledge),不管是思想、情緒或身體本能。例如一個嗔恨心很重的人,思想中心可能說:『我看到不對的事情,我就很生氣。』情緒中心可能感覺一團火在燒的那一種憤怒。身體本能反應中心可能有一種爬蟲類、鳥類或魚類適死抵抗外敵的直覺。這可能是過往的經歷或創傷所引起的,讓自己覺得憤怒與嗔恨是讓自己活下去的原動力或是安全感來源。

生命原點療法沒有太多的程序或複雜的概念,簡簡單單卻非常適用。下一篇我們將談到生命原點療法的其他概念、諮商過程及實用性。

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